Il ciclo mestruale non è una malattia

Eppure tantissime donne vengono medicalizzate spesso subito dopo il menarca e per la maggior parte della loro vita fertile. Quando parlo di medicalizzazione, intendo pillola contraccettiva e altre tipologie di dispositivi ormonali (anelli, cerotti, iniezioni, impianti ecc.). Sia chiaro, comprendo che in alcuni casi di patologie che causano sintomi davvero pesanti, la pillola possa essere […]

Rimedi naturali per vivere serenamente le mestruazioni

Nelle ultime settimane diverse donne mi hanno chiesto di parlare di rimedi naturali per ridurre i sintomi premestruali e mestruali. Ho deciso quindi di scrivere questo articolo che possa dare qualche indicazione utile. Innanzitutto è bene sapere che, sebbene ci insegnino sin dal menarca che sia normale soffrire prima e durante le mestruazioni, un ciclo […]

Fiori di Bach per momenti di incertezza e crisi

Uno dei tanti motivi per cui amo tantissimo la natura è perché ci viene sempre in aiuto in tantissimi modi diversi.Uno di questi modi è rappresentato dai fiori di Bach.Le essenze floreali, rimedi di riequilibrio emozionale, non hanno alcun effetto collaterale o interazione e possono essere presi anche dai bambini e dagli animali.In questo momento […]

Rafforzare il sistema immunitario: consigli dalla naturopata

Il sistema immunitario è qualcosa di cui ci si dovrebbe sempre prendere cura: è la nostra miglior difesa da organismi esterni, ma anche da ciò che avviene all’interno del nostro corpo.Ogni giorno, infatti, alcune cellule subiscono mutazioni potenzialmente cancerogene che vengono eliminate anche grazie ad un sistema immunitario sano. È assolutamente necessario quindi prenderci cura […]